Idrott

längdskidåkning - skidorientering - orientering

Idrott Älvsbyn är ett samlingsnamn för den utbildning
som bedrivs inom idrotterna längdskidåkning,
skidorientering och orientering vid Älvsby folkhögskola
och Älvsbyns gymnasium.

Skidlinjen vid Älvsby folkhögskola startade 1973. 1998 startade ett samarbete med Älvsbyns gymnasium om att tillsammans driva skidlinjen. Sedan hösten 2009 har samarbetet utökats till att gälla även idrotterna skidorientering och orientering.

Träningen bedrivs till viss del gemensamt för de olika idrotterna och till vis del grenspecifikt. Tre träningspass i veckan genomförs med hela gruppen och 1-2 träningspass i mindre grupper. Tester med bl.a. pulsmätning och kontroll av laktatbildning genomförs kontinuerligt och alla elever får ett eget träningsprogram att följa som följs upp genom en träningsdagbok. Ett antal läger genomförs varje år, lägren är till för att höja kvalitén i träningen och dess längd är vanligen fem dagar. Skolan bidrar till lägerkostnaden men de är till viss del självfinansierade av eleven själv och därför är de inte tvingande att delta i.


För att ge möjlighet till att pröva på träning på hög höjd genomför vi vart tredje år ett glaciärläger. Det lägret ersätter det året lägret i skidtunneln och en högre avgift tas ut för de som deltar, nästa höghöjdsläger är planerat till hösten 2012.

Träningsschema läsåret 09-10

En förutsättning för att orienterarna ska kunna delta i de gemensamma träningarna fullt ut är att de kan använda skidor och rullskidor som en träningsform.
20 km skidspår ligger i direkt anslutning till skolan. Elljusspåret är 7 km och konstsnöspåret som är i drift tidigt på säsongen är 3 km. Spårsystem för skidorienteringsträning ligger även det i direkt anslutning till skolan. Orienteringsträning bedrivs på olika kartor i Älvsbyns närhet, men även andra områden söks upp för att öka kvalitén i träningen. Skolan har ett gym där vår styrketräning bedrivs och en mindre sporthall som även den används. Till dessa två lokaler har du som elev stor tillgänglighet under stora delar av veckan.

Internat
Som idrottselev bor du inackorderad på folkhögskolan.  Under veckorna behöver du inte använda köket speciellt mycket. Frukost, lunch och middag ingår i avgiften (gymnasieelever äter lunch på gymnasieskolan) fram till fredag lunch.

Ansök
Ansök genom att fylla i en vanlig gymnasieansökan, lämna den till intagningskansliet i din hemkommun, ange inriktning specialidrott. Skicka även en ansökan med dina idrottsmeriter till oss tränare via mail eller via post till adresser du finner på sista sidan. Ansökningsblankett hittar du på HÄR

Älvsby folkhögskola, idrottscentrum erbjuder:
> Specialidrottsutbildning - idrottsgymnasieutbildning
Skidor, längd och skidorientering. Orientering.
> Specialutbildningar inom idrott - designa själv efter ditt och din förenings behov. Kontakta oss så ledar vi upp kompeten sen där den finns.
> Specialdesignade fälttester för just din idrott.

Förfrågningar
Idrottens utbildningscentra
Älvsby folkhögskola
942 28  ÄLVSBYN
0929-723 05
Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar, du måste ha Javascript aktiverat för att visa den         070-370 20 41
Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar, du måste ha Javascript aktiverat för att visa den         070-372 20 75
Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar, du måste ha Javascript aktiverat för att visa den         070-251 94 43

Ulf Karlsson
Utbildad idrottspedagog med medicininriktning. Sedan 1998 vid skidlinjen och som ansvarig för idrottsverksamheten på skolan. Mångårig erfarenhet som skidtränare/skidledare för såväl ungdomar som landslagsåkare. Även erfarenhet som fotbollstränare på skilda nivåer för såväl herr- som damlag.

Sture Noren
Lärare och tränare med mångårig erfarenhet som skidtränare och orienteringstränare. Sedan 1989 vid skidlinjen och sex år inom Svenska skidförbundets landslagsverksamhet. Två år idrottsansvarig vid test och utvecklingscentrat Winternet - Luleå tekniska universitet. Fystränare i elitfotbollslag. Förbundskapten för skidorienterarnas seniorlandslag.

Rickard Larsson
Utbildad skidtränare som jobbat på sport affär i 14 år.
Varit skidledare/tränare för ungdomar och elitsatsande seniorer i många år.
Har själv varit elev på skidlinjen och även varit aktiv fotbollspelare i div 2.